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Down a bit 🙏
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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586 kcal
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Gras: 17,20g | Prot: 21,83g | Carb: 84,13g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Bakers Ginger Nut Biscuits. Pranzo: PnP Butternut, Chicken Thigh. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Iwisa Maize Meal-Pap. Di più...
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2294 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Pulizia - 4 ore, Stare in piedi - 12 ore, Dormire - 3 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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