Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 68,64g | Prot: 114,81g | Carb: 114,21g.
Colazione: Оливки, Lowicz Джем, Печень Трески, Exquisa Крем-Сир З Йогуртом, Сильпо Багет Гречневый. Pranzo: Помидор Тушеный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Пучок-Свіжачок Салат. Snacks/Altro: Lowicz Джем, Апельсин, Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Чемпион. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|