|
51,7
51,7
51,7
51,6
51,7
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 50,86g | Prot: 95,50g | Carb: 79,47g.
Colazione: Роскар Яичный Желток, Компас Здоровья Семена Чиа, Solgar Омега-3, Good Day Семена Льна, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. Pranzo: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Магнит Кабачок, Моя Цена Минтай. Cena: Просто Оливки Зеленые без Косточки, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роскар Яичный Желток, Самбери Гречневая Крупа, Dial Export Масло Рыжиковое, Solgar Омега-3. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|