Diario di raluy34, 08 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
126,7 kg Perso fino ad ora: 18,3 kg.    Rimanenti: 16,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1915 kcal Gras: 77,46g | Prot: 94,72g | Carb: 204,81g.   Colazione: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Primevère Tartine Doux. Pranzo: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés, Saint Agur Crème de Saint Agur, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Bio Village Mandarine, Les 300 & Bio Notre Mixé Fraise. Cena: Mandarine, Fleury Michon Jambon, Saint Eloi Gratin de Choux Fleurs. Snacks/Altro: Pommes Rouges Delicieuses, Mars Mars. Di più...
3100 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di raluy34


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