Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 49,46g | Prot: 62,19g | Carb: 79,77g.
Colazione: Café, Maratá Cuscuz Flocão, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Silk Leite Castanha de Caju. Pranzo: Pepino (Descascado), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Abóbora, Frango a Milanesa, Alface, Banana da Terra, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Hellmann's Maionese, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tirolez Queijo Mussarela, Alface de Folha Verde. Snacks/Altro: Manga Palmer. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbandeira
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