Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3332 kcal
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Gras: 126,76g | Prot: 162,01g | Carb: 388,23g.
Pranzo: Valda Pastilha Valda Friends, Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Carne, Bovina, Patinho, sem Gordura, Grelhado (Tabela TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Dipaes Torta Dois Amores, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Pullman Pão sem Açúcar - INTEGRAL, Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE , Carne, Bovina, Patinho, sem Gordura, Grelhado (Tabela TACO). Snacks/Altro: Arcor Torrone, Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor CEBOLA e SALSA, Danone Yopro Chocolate Shake, GROSTOLI ASSADO. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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