Diario di Denznn, 08 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023

91 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 08 febbraio 2023:

287 kcal

Gras: 4,86g | Prot: 8,78g | Carb: 51,30g. Colazione: Кофе. Pranzo: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Di più...

2647 kcal

Esercizio: Cardio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,1 kg a Settimana


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Storia del Peso di Denznn