Diario di um19k, 06 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
63,3 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

378 kcal Gras: 15,71g | Prot: 38,51g | Carb: 20,47g.   Colazione: Patros Käse, Малина, Груша, Castello Olivenöl, Philadelphia Kräuter, Помидоры, Огурец (без Кожуры), SPAR Roggen Vollkornbrot Geschnitten, Rio Mare Thunfisch Natur ohne Öl. Di più...
1631 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di um19k


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