Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 49,19g | Prot: 120,39g | Carb: 167,81g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Pesto, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Suzi Wan Riso Basmati, Unes Tonno al Naturale. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Unes Tonno al Naturale, Zuppa di lenticchie. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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