Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 55,55g | Prot: 124,20g | Carb: 54,99g.
Colazione: 黑咖啡, 全脂牛奶. Pranzo: Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 全脂牛奶, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, 雞蛋(整個), 烤地瓜, 無糖豆漿. Cena: Kraft Singles Original, 生菜, 雞蛋(整個), Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, 雞胸肉. Di più...
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Calando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Betty519
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