Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 32,48g | Prot: 93,95g | Carb: 87,62g.
Colazione: Great Value Yogurt, Prana Black Chia Seeds, Quaker Quick Oats, Genuine Health Vegan Proteins+ Double Chocolate. Pranzo: Kraft Smooth Peanut Butter, Chicken Breast. Cena: Liberte Greek Yogurt 0%, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Red Onions, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Maple Lodge Farms Extra Lean Ground Chicken. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sammmyjay
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