Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1743 kcal
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Gras: 37,13g | Prot: 140,63g | Carb: 200,89g.
Colazione: Skyr Kerros Kinuski. Pranzo: Rainbow Kermakastike, Risella Riisi-Ohra, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Cena: Apple, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Saarioinen Makaroonilaatikko. Snacks/Altro: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laihdutus.org
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