Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
121,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2528 kcal
|
Gras: 100,98g | Prot: 170,92g | Carb: 242,06g.
Colazione: Кофе, Изюм, Сухие Жареные Орехи Кешью, Молокія Сметана 20%, Белоцерковский Творог 9%. Pranzo: Салат Витаминный, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Cena: Бутерброд с Маслом и Сыром, Борщ с Фасолью, Schweppes Тоник, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Сухие Жареные Орехи Кешью, Хурма. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andrii Kopylov
|