Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 79,47g | Prot: 90,77g | Carb: 140,85g.
Colazione: Шампиньоны Жареные, Vici Морская Капуста в Маринаде Сила Сахалина, Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Dial Export Масло Авокадо Рафинированное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Pranzo: Магнит Лимон, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, ЭГО Сметана 20%, Репа, Сладкий Красный Перец, Магнит Морковь Свежая, Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка. Cena: Coffee Machine Томатный Суп , Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Altro: Оргтиум Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Апатитская Буренка Ряженка. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олика 🧚🏻♀️
|