Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 62,62g | Prot: 80,58g | Carb: 103,31g.
Colazione: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Сыр Тильзитер, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. Pranzo: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Груша, Киви, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Snacks/Altro: Milli Dilli Батончик Орехово-Медовый с Белой Глазурью . Di più...
|
|
1666 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgakubik
|