Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 74,36g | Prot: 92,11g | Carb: 41,72g.
Colazione: Campo da Serra Requeijão de Corte, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate. Pranzo: Feijão Verde, Heinz Maionese, Tomates Cereja, Repolho, Frimesa Copa Lombo. Cena: Feijão Verde, Cereja Fresca, Heinz Maionese, Repolho, Tomates Cereja, Frimesa Copa Lombo. Snacks/Altro: Cereja Fresca. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizaalcantara
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