Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 64,44g | Prot: 99,79g | Carb: 199,71g.
Colazione: Американо, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Лента Банан, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Eco Мука из Зелёной Гречки . Pranzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Яйцо, Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Cena: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Snacks/Altro: Перекресток Груша Пакхам, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadezhda9855
|