Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 55,05g | Prot: 132,85g | Carb: 167,41g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес, Самокат Йогурт Греческий с Черникой 0,1%, Хлебодар Хлеб Суворовский , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Руккола, Куриная Грудка, Ашан Киви, Перекресток Яблоко Красное. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|