Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 59,75g | Prot: 81,64g | Carb: 98,59g.
Colazione: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Смак Батон Молочный 8. Pranzo: RED Яблоко и Фундук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Жаркое из картошки. Cena: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Snacks/Altro: Санта Бремор Морской Микс, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|