Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 24,20g | Prot: 80,58g | Carb: 39,20g.
Colazione: Творог (Обезжиренный). Pranzo: Творог (Обезжиренный). Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Тефтели. Di più...
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Calando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di coldatovaelena1206
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