Diario di vit117, 09 feb 23

Profilo di vit117 | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023

77,6 kg Perso fino ad ora: 12,9 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 febbraio 2023:

543 kcal

Gras: 15,30g | Prot: 65,70g | Carb: 34,68g. Colazione: Витебское Молоко Творог 1%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Савушкин Йогурт Оптималь Натуральный. Snacks/Altro: Coca-Cola Zero. Di più...

1953 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di vit117

Visualizza Storia Completa

Diario di vit117, 09 feb 23

Scrivi un Commento

Storia del Peso di vit117