Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 33,26g | Prot: 58,02g | Carb: 160,17g.
Colazione: Кофе, Чай, Овсяные Отруби, Яйцо, Моя Цена Кефир 1%, Гречка. Pranzo: Кофе, Моя Цена Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чай, Hochland Фетакса, Моя Цена Кефир 1%. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena-pervom3
|