Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 45,30g | Prot: 90,17g | Carb: 173,77g.
Colazione: Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Bonte Bakery Бисквитное Печенье с Мармеладной Начинкой. Pranzo: Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Плов с Куриной Грудкой. Cena: Милка Молочный Шоколад, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Вафляпицца. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esmi89
|