Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2373 kcal
|
Gras: 77,03g | Prot: 72,29g | Carb: 346,64g.
Colazione: Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Конти Мишаня с Ирисом, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс. Pranzo: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Белый Хлеб, Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Кириешки Сухарики, Протеиновые Оладья, Яшкино Конфеты Глэйс, Пятерочка Сахар. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenagarkina
|