Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2285 kcal
|
Gras: 79,21g | Prot: 176,80g | Carb: 221,99g.
Pranzo: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Красное Яблоко, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла. Cena: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Бриошь, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|