Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 36,69g | Prot: 27,85g | Carb: 76,65g.
Colazione: Kinder Pinguin, Kinder Schoko-Bons White, Alpro Barista Hafer, Авокадо, Greisinger Almschinken, Milfina Emmentaler in Scheiben, Philadelphia So Leicht, Яйцо, SPAR Butter Croissants. Snacks/Altro: Alpro Barista Hafer, Апельсин. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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