Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
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53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 52,47g | Carb: 95,36g.
Colazione: Telur Dadar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nestle Kokokrunch. Pranzo: Tahu Isi, Tempe Orek, Terong Balado, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di caulll
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