Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
96 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 38,34g | Prot: 34,56g | Carb: 136,72g.
Colazione: Красный Пищевик Зефир Лимонный с Имбирем, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Первое Правило Морковь по-Корейски, Евроопт Колбаски Полесские, Гречка Отварная. Cena: Красный Пищевик Зефир Лимонный с Имбирем, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Сметана 15%, Савушкин Творог Зерновой 5%. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika040319
|