Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 43,24g | Prot: 108,87g | Carb: 159,12g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Батон Нарезной. Pranzo: Kellogg's Подушечки Фруктовый Микс, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Горчица, Макдоналдс Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Маша и Медведь Гематоген Детский, Шампиньоны Гриль, Томаровский Мясокомбинат Сосиска, Макдоналдс Кетчуп, Здравник Цикорий Растворимый, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры. Snacks/Altro: Картофель, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Спаржа (Свежая, Замороженная), Гармония Сметана 20%. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kris.nekras
|