Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 78,75g | Prot: 74,42g | Carb: 213,94g.
Colazione: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Сардины в Масле (Консервы). Cena: Хлеб Черный, Котлета Свиная, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Яблоки, Мёд, Яготинский Турецкий Йогурт, Хлеб Черный, Сыр. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vadiko
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