Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 96,82g | Prot: 94,14g | Carb: 182,95g.
Colazione: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Schwartau Samt Erdbeere, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Petrella Schnittlauch, REWE Ciabatta Brötchen, Lorenz Saltletts. Cena: Aldi Bio Gouda in Scheiben , Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Aldi Walnussbrötchen. Snacks/Altro: Milka Haselnusscreme, Aldi Eiweißbrot Aldi ER, Honig. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tinaret
|