Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 82,52g | Prot: 83,17g | Carb: 84,85g.
Colazione: Слобода Майонез, Гречка Отварная, Яичный Белок. Pranzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Вермишель, Глобус Сардельки. Cena: Грецкие Орехи, Морской Окунь. Snacks/Altro: Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|