Diario di MarySpoppins82, 09 feb 23

Хотя после прививки валялась 2 дня, результат на весах порадовал 🥳
84,1 kg Perso fino ad ora: 15,9 kg.    Rimanenti: 14,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1413 kcal Gras: 60,38g | Prot: 89,48g | Carb: 131,04g.   Colazione: Печенье с семечками и шоколадом, Простая Еда Омлет с Овощами , Кофе с Молоком, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Pranzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина Постная, Кофе с Молоком, Oreo Fresh Milk Snack, Шоколад. Cena: Печенье с семечками и шоколадом, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Голубика, Мёд, Sek Protein Sade Quark. Di più...
1756 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di MarySpoppins82


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.