Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 39,95g | Prot: 121,08g | Carb: 91,64g.
Colazione: Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Aroy-D Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Авокадо. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Гранат, Терафлю Терафлю , Мандарины. Cena: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Протеиновый блин 20 гр порошка, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Знатные Хлеба Пряник. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira.kiseleva
|