Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 54,58g | Prot: 70,11g | Carb: 109,61g.
Colazione: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Красная Цена Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ермолино Сырники с Изюмом. Pranzo: Пятерочка Апельсин. Cena: Зеленый Лук, Ашан Перец Рамиро, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Черная Смородина, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Балтком Творог 5%, Красная Цена Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Атрус Свинина Тушеная, Красная Цена Крупа Гречневая. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|