Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
127 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 95,64g | Prot: 104,92g | Carb: 210,32g.
Colazione: Авоська Сыр Владимирский 50%, Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо Всмятку, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Pranzo: Магнит Минтай Отварной, Чай с Лимоном и Сахаром, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Cena: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Капуста Квашенная , Виктория Перловка с Грибами. Snacks/Altro: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Ого Овсяные Отруби, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Магнит Минтай Отварной, Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Сергей шевченко
|