Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 38,96g | Prot: 93,62g | Carb: 130,66g.
Colazione: Ашан Личи, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Изюм, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Окей Груша Конференс. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ашан Личи, Красная Цена Молоко 1,5%, Каравай Сушки-Мини Соленые, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|