Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 60,92g | Prot: 99,78g | Carb: 134,38g.
Colazione: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Американо, Шпинат. Pranzo: Американо, Хлебный Боул с Курицей. Cena: Mutti Томатная Паста, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сыр Пармезан (Тертый), Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Сахар, Jameson Виски, Сильпо Торт Эстерхази. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @kalashnikov333 Змінюю харчові звички без дієт
|