Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
41,5 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 69,68g | Prot: 64,27g | Carb: 141,51g.
Colazione: Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Белоручка Брусника Протертая с Сахаром , Творог 9%. Pranzo: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Чай, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Окорок по-Тамбовски, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Cena: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Чай, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Егорьевская Фабрика Хамон, Плов с Курицей, Банан. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|