Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 84,33g | Prot: 71,72g | Carb: 147,62g.
Colazione: Cooked Spinach (from Fresh), Tomatoes, Fried Egg , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Marco's Pizza Hawaiian Pizza (Small). Cena: Rachel's Kettle Chips, Jennie-O Turkey Burger Patties. Snacks/Altro: Honeymaid Cinnamon Graham Crackers, Sheila G's Brownie Brittle, Chocolate Chip Cookie. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 44 minuti, Ellittica - 16 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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