Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 46,52g | Prot: 108,98g | Carb: 188,64g.
Colazione: Now Омега-3, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Cena: Now Омега-3, Рыба Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Апельсины. Snacks/Altro: ВкусВилл Ряженка 4%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di _elena_elenovna_
|