Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
41,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 39,32g | Prot: 33,15g | Carb: 167,00g.
Colazione: Жако Птичье Молоко со Вкусом Крем-Какао, Nescafe Latte. Pranzo: Комо Сир Плавлений Дружба, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат. Cena: Печенье к Чаю, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай, Гринвиль Буряк Вареный , Своя Линия Морковь по-Корейски, Хлеб Бородинский, Бащинский Сосиски Докторские. Snacks/Altro: McDonald's Латте Маленький , Roshen Конфета Коровка. Di più...
|
|
1407 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Doccia - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenabatickaa
|