Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 40,58g | Prot: 89,35g | Carb: 112,76g.
Pranzo: Ehrmann Йогурт - 30% Сахара Малина, RICH Кетчуп, Печень Говяжья Жареная, Пицца из Куриного Фарша. Cena: Протеиновое Молоко 51Г Молоко Протеиновое , Чай, Ehrmann Йошурт с Вишней - 30% Сахара, Банан, Овсянка с протеиновым йогуртом и орехами. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brave-willed
|