Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
108,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 29,26g | Prot: 56,72g | Carb: 110,62g.
Colazione: Pillars Drinkable Greek Yogurt. Pranzo: Low Sodium Tomato Juice. Cena: Great Value Chicken Flavored Stuffing Mix, Chicken and Broccoli, Meatless Cheese Filled Manicotti with Tomato Sauce. Snacks/Altro: Merlot Wine, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Di più...
|
|
2961 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fishingjim
|