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Estava tão desanimada, tão sem esperanças. Pensava se perder um pouco de peso já está bom. Agora estou mudando minha meta. 90 kgs. E sei que vou conseguir.
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 39,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 56,05g | Prot: 99,32g | Carb: 187,12g.
Colazione: Melão Amarelo, Piá Leite Desnatado. Pranzo: Milho Verde Cozido, Frimesa Copa Lombo, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Cena: Mu-Mu Doce de Leite, Fugini Molho de Tomate, Do Serro Queijo Colonial, Pachá Polvilho Azedo, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Altro: Scala Queijo Colonial, Uva Itália, Mu-Mu Doce de Leite, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia, Banana Caturra. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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 Commenti
Você já conseguiu bastante, foca nas pequenas metas. Falta pouquinho pra você sair dos três dígitos e você vai conseguir. 💪🏽
09 feb 23 da utente: sonho65
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Storia del Peso di tentando mais uma vez
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