Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
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131,9 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 59,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 43,40g | Prot: 96,79g | Carb: 224,76g.
Colazione: Organic Moringa Leaf Powder, Triscuit Roasted Garlic Crackers, Date, Del Monte Avocado, Organic Protein & Superfoods, Breakfast Blend Coffee, Less Naked Pea, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Granny Smith Apples, Flaxseed Seeds, Bananas, Carrots, Grapes, Tangerine, Lime. Pranzo: Navels Oranges , Lean Body Cookies & Cream Prorein Shake, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Bananas. Cena: Pillsbury Grands! Southern Homestyle Buttermilk Biscuits, Daring Lemon & Herb Plant Chicken Pieces, Kirkland Signature Organic White Sweet Corn, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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