Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
103 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 63,05g | Prot: 122,39g | Carb: 123,26g.
Colazione: Банан, Chiaru Семена Чиа, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Эконива Молоко 2,5% . Pranzo: Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная История Сосиски Филейные из Индейки. Cena: Furstkeg Пиво Безалкогольное, Choridos Джерки из Курицы . Snacks/Altro: Coffee Like Латте (300мл), FitnesShock Батончик Shocker, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пава Пава Филе Нежное из Индейки . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di An-Kli
|