Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2665 kcal
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Gras: 236,38g | Prot: 70,85g | Carb: 148,89g.
Colazione: Edeka Kokosflocken (12.5), Kokosöl, Backpulver, Canderel Stevia, Ener Bio Erythrit, Ei, DM Bio Kokosmehl. Pranzo: Champignons Frisch, Ei, Olivenöl. Snacks/Altro: Dr. Oetker Kakao Zum Backen, DM Bio Kakao Nibs, Alnatura Kakaobutter, Alnatura Haferdrink, Lebepur Matcha, Primal State Primal Mct Öl. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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