Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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660 kcal
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Gras: 25,00g | Prot: 17,00g | Carb: 85,00g.
Colazione: Starbucks Caffe Mocha (Grande). Pranzo: Pepperidge Farm Goldfish Mega Bites Sharp Cheddar, Lipton Cream of Chicken Cup-A-Soup. Di più...
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2848 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 3 ore e 55 minuti, Stare seduti - 1 ora e 5 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rallspach
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