Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2881 kcal
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Gras: 120,83g | Prot: 121,95g | Carb: 354,34g.
Colazione: Uleg Sambal Rawit, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Es Teh, Maicih Basreng, Lawson Tahu Isi Goreng, Bakwan, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Nasi Putih, Tempe Orek. Cena: Mie Sedaap Rasa Soto, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Tempe Orek, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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